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糖尿病患者多喝水好处多
来源:本站            作者:正大珍吾堂            发布时间:2019年9月30日            1371次浏览

严冬时节,天干物燥,人体极易流失水分,所以大家都知道要多喝水,补充水份。但是糖尿病患者也应该多喝水吗?我们知道,糖尿病有多饮、多食、多尿“三多”症状,一些糖友依据自身症状便觉得少喝水有助于糖尿病治疗。其实,这一观点是大错特错的!

事实上,口渴,多喝水是体内缺水的表现,是人体自身的一种保护性反应!糖友们减少喝水量后,不仅不会有助于糖尿病治疗,反而会加重自身病情!表面上看,少喝水后,尿也的确少了,症状应该减轻了,可实际上,体内的血糖浓度却升高了,病情更加严重了!当减少喝水后,体内血容量小了,有害物质未能随尿液排出体外,之前同样的糖量,分散到少了的血液中,血糖浓度不就自然而然地高了!

糖尿病患者多饮水实际上是对体内水量的补充,一方面能有助于新陈代谢,加速有害物质的排出体外,另一方面促进血运,降低血糖浓度。糖尿病患者血糖较高,便会刺激下丘脑的渴感中枢引起口渴,喝水之后可使血浆渗透压下降,从而使血糖降低;如果喝水量少,则使血浆渗透压上升,引起高血糖。所以,通过饮水可以达到控制血糖的目的。

喝水没有限制,如果非要等到口渴时才去喝水,其实这时候第二身体已经非常缺水了。所以,一般情况下,糖友们每天喝水次数最好达到6次以上,喝水总量以20002500毫升为佳(有糖尿病并发肾功能障碍的朋友需要控制水量,以前一天的尿量+500毫升即可)。

虽然到目前为止,世界上还没有一种真正的能100%治疗糖尿病疾病的药物,但并不代表,糖尿病就不能治愈。您瞧,喝水尚能控制血糖浓度,更何况现在很多的食材、食品也有控制血糖,辅助糖尿病治疗的效果。只需要糖友们平时在饮食方面多加注意,糖尿病并不可怕!

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